Gripe H1N1, ou influenza A , DICAS E RECOMENDAÇÕES PARA EVITAR

A gripe H1N1, ou influenza A, é provocada pelo vírus H1N1 da influenza do tipo A. Ele é resultado da combinação de segmentos genéticos do vírus humano da gripe, do vírus da gripe aviária e do vírus da gripe suína, que infectaram porcos simultaneamente.

O período de incubação varia de 3 a 5 dias. A transmissão pode ocorrer antes de aparecerem os sintomas. Ela se dá pelo contato direto com os animais ou com objetos contaminados e de pessoa para pessoa, por via aérea ou por meio de partículas de saliva e de secreções das vias respiratórias. Experiências recentes indicam que esse vírus não é tão agressivo quanto se imaginava.
Segundo a OMS e o CDC (Center for Deseases Control), um centro de controle de enfermidades, nos Estados Unidos, não há risco de esse vírus ser transmitido através da ingestão de carne de porco, porque ele será eliminado durante o cozimento em temperatura elevada (71º Celsius).

Sintomas
Os sintomas da gripe H1N1 são semelhantes aos causados pelos vírus de outras gripes. No entanto, requer cuidados especiais a pessoa que apresentar febre alta, acima de 38º, 39º, de início repentino, dor muscular, de cabeça, de garganta e nas articulações, irritação nos olhos, tosse, coriza, cansaço e inapetência. Em alguns casos, também podem ocorrer vômitos e diarreia.
Diagnóstico
Existem testes laboratoriais rápidos que revelam se a pessoa foi infectada por algum vírus da gripe. No caso do H1N1, como se trata de uma cepa nova, o resultado demora aproximadamente 15 dias. No entanto, nos Estados Unidos, já foram desenvolvidos “kits” para diagnóstico, que aceleram o processo de identificação do H1N1.

Vacina
A vacina contra a influenza tipo A é feita com o vírus (H1N1) da doença inativo e fracionado. Os efeitos colaterais são insignificantes se comparados com os benefícios quepode trazer na prevenção de uma doença sujeita a complicaçõesgraves em muitos casos.
Existe ainda uma vacina com ação trivalente, poisimuniza contra o H1N1e o H3N2 dainfluenza A e contra o da influenza B.
É bom lembrar que avacina contra gripe sazonal que está sendo distribuída atualmente no Brasil foi preparada a partir de uma seleção de subtipos de vírus que representavam ameaça antes de aparecer o H1N1, uma variante nova de vírus influenza tipo A.

Tratamento
É de extrema importância evitar a automedicação. O uso dos remédios sem orientação médica pode facilitar o aparecimento de cepas resistentes à medicação Os princípios ativos fosfato de oseltamivir e zanamivir, presentes em alguns antigripais (Tamiflu e Relenza) e já utilizados no tratamento da gripe aviária, têm-se mostrado eficazes contra o vírus H1N1, especialmente se ministrados nas primeiras 48 horas, que se seguem ao aparecimento dos sintomas.

Recomendações
Para proteger-se contra a infecção ou evitar a transmissão do vírus, o Center Deseases Control (CDC) recomenda:
* Lavar frequentemente as mãos com bastante água e sabão ou desinfetá-las com produtos à base de álcool;
* Jogar fora os lenços descartáveis usados para cobrir a boca e o nariz, ao tossir ou espirrar;
* Evitar aglomerações e o contato com pessoas doentes;
* Não levar as mãos aos olhos, boca ou nariz depois de ter tocado em objetos de uso coletivo;
* Não compartilhar copos, talheres ou objetos de uso pessoal;
* Suspender, na medida do possível, as viagens para os lugares onde haja casos da doença;
* Procurar assistência médica se surgirem sintomas que possam ser confundidos com os da infecção pelo vírus da influenza tipo A.

English:


 H1N1 flu, or influenza A, TIPS AND RECOMMENDATIONS TO PREVENT
The H1N1 flu, or influenza, is caused by the virus H1N1 of influenza type A. It is the result of the combination of gene segments of the human flu virus, the avian flu virus and swine influenza virus, which infected pigs simultaneously.The incubation period ranges from 3 to 5 days. Transmission can occur before symptoms appear. It is through direct contact with animals or with contaminated objects and person to person, by air or by particles of saliva and respiratory secretions. Recent experiments indicate that this virus is not as aggressive as previously thought.According to WHO and CDC (Center for deseases Control), a center for disease control in the United States, there is no risk of the virus being transmitted through eating pork, because it will be eliminated during cooking at high temperature ( 71 degrees Celsius).SymptomsThe symptoms of H1N1 flu are similar to those caused by other influenza viruses. However, the person requires special care to present high fever, above 38 º, 39 º, a sudden onset of muscle pain, headache, neck and joint pain, eye irritation, cough, runny nose, tiredness and loss of appetite. In some cases, vomiting and diarrhea may occur.DiagnosisLaboratory tests are quick to reveal if the person has been infected by a virus of influenza. In the case of H1N1, as it is a new strain, the result takes approximately 15 days. However, in the United States have been developed "kits" for diagnosis, which accelerate the process of identifying H1N1.VaccineThe vaccine against influenza type A is made with the virus (H1N1) disease inactive and fractionated. Side effects are insignificant compared to the benefits quepode bring prevention of a disease subject to complicaçõesgraves in many cases.There is also a vaccine that works trivalent poisimuniza H1N1e against the H3N2 A and dainfluenza against influenza B.Remember that avacina seasonal flu that is currently being distributed in Brazil was prepared from a selection of virus subtypes representing threat before appearing H1N1 a new variant of influenza virus type A.TreatmentIt is of utmost importance to avoid self-medication. The use of drugs without medical supervision can facilitate the emergence of resistant strains The active medication oseltamivir and zanamivir, present in some cold medicine (Tamiflu and Relenza) and already used in the treatment of bird flu, have proven effective against H1N1 virus, especially if given within the first 48 hours following the onset of symptoms.RecommendationsTo protect yourself against infection or prevent transmission of the virus, the Center deseases Control (CDC) recommends:* Wash your hands often with soap and water or disinfect them with alcohol-based products;* Throw away the used disposable tissues to cover your mouth and nose when coughing or sneezing;* Avoid agglomerations and contact with sick people;* Do not bring your hands to the eyes, mouth or nose after touching objects in common use;* Do not share cups, utensils or personal items;* Suspend, as far as possible, travel to places where there are cases of the disease;* Seek medical attention if symptoms that can be confused with infection by influenza virus type A.